Captain Kraken (patasak) wrote,
Captain Kraken
patasak

Categories:

Немного науки под звуки дождя

Погода в праздничные выходные, мягко говоря, не очень праздничная. И в этот раз попытка найти хорошую погоду в другом городе обернулась провалом. Ярославль, Владимир, Тверь, Тамбов, Великий Новгород, Нижний Новгород - во всех перечисленных городах прогнозировались дожди и ливни (и мои ярославские, нижегородские и тамбовские друзья уже подтвердили прогноз). А Питер, рассматриваемый мною как крайний вариант, и подавно не мог удивить летней солнечной погодой.



Провести три выходных дня в четырёх стенах, наблюдая унылый пейзаж за окном, - перспектива не из приятных.

Но нашлась возможность и для приятного досуга. Вчера сходили в кинотеатр на фильм "Иллюзия обмана 2" (коротко - красочная стильная наивная развлекалочка для одноразового просмотра с великолепным Вуди Харрельсоном, всё объясняющим Морганом Фрименом и тщетно пытающимся избавиться от образа Гарри Поттера Дэниелом Рэдклиффом), а сегодня Алину повезли в Экспериментариум.

И снова упомяну майский выпуск журнала "Наука и жизнь" (июньский, кстати, судя по моим впечатлениям от беглого просмотра, обещает быть не таким интересным, жаль), в котором была очень полезная статья "Под звук дождя".

Известно, что унылую дождливую погоду приносят циклоны — гигантские атмосферные вихри с пониженным давлением в их центре. На падение давления реагируют не только барометры, но и всё живое, а люди особенно. Уныние, хандра, депрессивные настроения в дождливую погоду особенно характерны для гипотоников, а также для людей с ослабленной иммунной системой.

Чтобы компенсировать перепад давлений, кровеносная система вынуждена «подстраиваться» — снижать артериальное давление и уменьшать частоту сердечных сокращений, замедлять сердцебиение. Это в свою очередь приводит к уменьшению притока кислорода в ткани, что не слишком опасно для большинства органов. Однако нервная ткань головного мозга чрезвычайно чувствительна к концентрации кислорода в крови, даже незначительная его нехватка ведёт к снижению активности мозга. Поэтому во время дождливой, сырой погоды у многих людей возникает чувство сонливости или усталости...


Первое и нерушимое правило - не поддаваться хандре. Попытайтесь найти позитивные черты дождливой погоды. Вспомните, что существуют на планете такие места, где дожди идут чуть ли не каждый день. А люди, там живущие, настолько к этому привыкли, что висящая в воздухе дождевая влага не вызывает у них уныния.

Старайтесь раскрасить серые дни яркими красками: надевайте одежду насыщенных цветов. Смотрите комедии и пейте цветочные чаи. Представьте, как зазеленеют парки после дождей, а в душном городе поубавится пыли...
Когда вы научитесь видеть хорошее даже в унылом дождике, ваш мир действительно засверкает и никакая депрессия не сможет вас одолеть.

Один из радикальных способов борьбы с хандрой и сонливостью - прогулки под дождём. Необходимы, конечно, зонтик, плащ и соответствующая обувь. Хотя к таким прогулкам следует относиться с осторожностью.

...нередки так называемые кислотные дожди, особенно заметные в мегаполисах.
...после прогулки под дождём в индустриальном районе имеет смысл принять душ с шампунем, гелем, мылом и т.д. А потом выпить горячего чая или молока.


Фото с официального сайта журнала "Наука и жизнь".
Tags: журналы, здоровье, интересное, наука, праздники, события, факты
Subscribe

  • Ян Лапотков в передаче "Орёл и решка"

    "Орёл и решка" - довольно интересный телевизионный проект о путешествиях. В нынешнем году передаче исполняется 10 лет. Думаю, для большинства моих…

  • О чем вы писали в этот день

    ЖЖ ищет способы напоминать о себе. И, наверное, это даже правильно. Приходят уведомления "Пользователь lj-user опубликовал новую запись после…

  • Шар по Дубной разрушен

    Наташа nnikolaevna75 сообщила мне сегодня печальную новость. Тот самый шар, к которому я ходил в 2019 году, таки разрушили. Подробности…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments

  • Ян Лапотков в передаче "Орёл и решка"

    "Орёл и решка" - довольно интересный телевизионный проект о путешествиях. В нынешнем году передаче исполняется 10 лет. Думаю, для большинства моих…

  • О чем вы писали в этот день

    ЖЖ ищет способы напоминать о себе. И, наверное, это даже правильно. Приходят уведомления "Пользователь lj-user опубликовал новую запись после…

  • Шар по Дубной разрушен

    Наташа nnikolaevna75 сообщила мне сегодня печальную новость. Тот самый шар, к которому я ходил в 2019 году, таки разрушили. Подробности…